陈皮的功效与作用是什么?阴虚体质者不能多食

 小编总喜欢在夏天的时候,泡上一杯酸酸甜甜的陈皮水。不仅能够帮助消化,让肠胃达到更舒服的状态,还能够帮助减肥。陈皮,就是橘子皮,经过阴干或者是风干之后,变得干燥。无论是煲汤还是泡水喝,对人体都非常的好。接下来,咱们就来了解下陈皮的功效作用

一、食用陈皮的注意事项

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陈皮,性温和,味道有一点点苦。其实就是风干之后的橘子皮,在被晒干之后直接用作食用。主要在长江以南地区,橘子比较多,比如浙江和广西,因此,它有两种药材,叫做陈皮或者是广陈皮。

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其他水果的皮,在放置时间久了之后,会逐渐的发霉和变臭。但是陈皮不一样,在进行阴干之后,放的时间越久,反倒是药效越强。固然陈皮的好处多多,但也不是所有人都适用的。一些阴虚体质者不能多食,否则只会适得其反。

二、陈皮的功效与作用

1、缓解胸腹胀满

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要是吃的太撑或者是胸腹饱胀的情况下,可以泡上一杯陈皮水。能够让你消除胃胀的症状,身体慢慢的达到放松的状态。而且,陈皮水的味道十分的清香,闻着也让人感觉到十分的惬意和舒服。一般情况下,陈皮会和木香跟积壳配着食用。

2、痰多咳嗽

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陈皮的功效与作用是什么?陈皮具有化痰的功效,要是大家用心发现的话,发现一些止咳药物上,都有陈皮的成分。因为陈皮能够生津止咳,帮助化痰。相比起药物而言,陈皮又不具备任何的副作用。对于孩子来说,这是伤害小的,且酸酸甜甜的,非常的好喝。

3、脾虚

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脾虚及消化不良的人,会感觉到常常要上厕所,或者是恶心反胃的情况发生。这个时候,就需要从根源开始调理我们的脾胃功能。而且陈皮还能够健脾开胃,配合茯苓、白术等中药,还能够理气健脾。若是和生姜同食的话,能够缓解胃病。

4、消化系统的作用

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消化系统要是不好的话,会感觉到吃不下饭。这个时候,我们会感觉到吃任何东西都不对味,人也慢慢的消瘦下来,整个人都无精打采的。这个时候,我们就要从消化系统开始着,调理我们的胃肠道功能,缓解肠胃的不适感。

5、心血管系统的作用

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若是患有心血管疾病的老年人,也能够长期的食用陈皮。将陈皮煎剂之后,每天服用,能够让血管轻度的收缩,促进血压的升高。因此一些有高血压的老年人,应该听从医生建议服用。不过,它对动脉硬化是有奇效的!

6、消炎作用

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将陈皮煎剂之后,与维生素C跟E同时服用的话,有着很好的消炎作用,这可是有实验依据的噢!并且,在动物上也并没有发生急性中毒的现象。可陈皮煎剂也并不是所有人都适用的,气虚证跟吐血症患者的话,应该谨慎服用,听从医生建议。

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