决明子泡水喝的功效 搭配山楂可以起到减肥的作用

决明子泡水喝的功效真的挺多的,感觉比吃了人参还补。而且决明子也不贵,做到了经济实惠的效果。决明子泡水喝的功效有养护肝脏,对视力保护有效,人体的消化排便更加顺畅,这样把身体毒素顺利排出去了也可以养颜延缓衰老。决明子泡水喝的功效都是真的,不是虚造的,这些都是有经过科学研究的。

决明子泡水喝的功效

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决明子泡水喝的功效:1、通便,在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。对于便秘,决明子有着很好的缓解以及预防的作用,在泡水之前,好将决明子炒一下,这样才能达到佳的效果。日常和决明子茶还有什么好处呢?一起往下看。

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2、泻肝火、平肝阳:决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。3、降血压:决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

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4、明目:决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。延伸阅读:枸杞子泡水喝的功效

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